Лечение простуды

  Для лечения простуды или при первых признаках заболевания надо порезать свежую луковицу, нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя процесс 3-4 раза в день. Намочить ватку или марлю в соке свежего чеснока, вложить в нос и дышать. Пары лука и чеснока содержат фитонциды, которые убивают вирусы.
Если вы все же заболели, то первое средство для лечения простуды – постельный режим и покой.

  Наиболее частой ошибкой в лечении простуды является злоупотребление жаропонижающими средствами. Усиленная реклама этих лекарств при помощи средств массовой информации привела к тому, что люди поверили в абсолютную необходимость и безопасность такого лечения, тогда как на самом деле дела обстоят несколько иначе. На сегодняшний день официальной наукой доказано «лечебное» действие температуры. Например, достоверно известно, что повышение температуры при ОРВИ способствует выделению интерферона – основного фактора противовирусной защиты нашего организма. Не зная этого, многие люди сбивают даже невысокую температуру.

  Для быстрого лечения простуды кроме лекарств которые Вам предложат в аптеке есть и народные средства, например мокрое полотенце на лоб. Поставьте рядом с постелью емкость с холодной водой, чтобы легко охлаждать нагревающееся полотенце.

>   Если у вас есть силы доползти до ванной, обливайте все тело водой комфортной температуры 4-5 минут. Комфортная температура здесь – приятная для тела. Лучше слегка прохладная, но не тёплая и тем более не горячая (при повышенной температуре вообще противопоказаны любые согревающие процедуры!). Обливаться 3-4 раза в день.
  Для любителей острых ощущений для того чтобы вылечить простуду рекомендую холодный душ в течение 0,5 – 1 минуты, не более; 1-2 раза в день. Это хорошая стимуляция иммунитета!
  Уже под душем (комфортным или холодным) вы почувствуете себя лучше!